Devas spēlē nozīmīgu lomu, ja runa ir par visu, kas var ietekmēt jūsu veselību, patēriņu, un nav izņēmuma attiecībā uz CBD devām. Vai tās būtu zāles vai veselības bagātinātājs, vai pat uzkodas; daudzumam ir liela nozīme. Tas pats attiecas arī uz CBD patēriņu.
Jūs, iespējams, jau zināt, ka CBD var palīdzēt uzlabot vispārējo labsajūtu. Bet vai jūs zināt CBD devas nozīmi? Cik daudz CBD jums vajadzētu lietot? Nelielas devas izmaiņas var radīt pārsteidzoši labus rezultātus vai gluži pretēji. Vai jūs zināt, kā noteikt optimālo CBD devu? Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par to.
Saturs
vislabāk CBD eļļas tinktūru dozēšana
Consuming CBD tinctures through the sublingual method enables you to absorb more CBD, which is not the case when you add it to your food. If you want to consume CBD oil by adding it to your salad or fried foods, you should consume up to 50Mg CBD, depending on your need. On the other hand, you can cap the limit at 18mg per day when you choose the sublingual intake method.
Labākā CBD sveķu deva (attiecas arī uz CBD sveķiem, uzkodām un medus nūjiņām)
CBD ēdamajiem produktiem ir jāiziet gremošanas cikls, pirms tie nonāk apritē. Tas pats notiek ar CBD eļļām, ko pievienojat savam ēdienam. Mūsu ķermenis absorbē tikai līdz 20% no CBD, un lielākā daļa CBD paliek neuzsūcas.
Šī iemesla dēļ jums ir jāpalielina deva, lai kompensētu. Ja vēlaties patērēt 18 mg CBD dienā, jums vajadzētu patērēt pārtikas produktus ar 90 mg CBD. Tomēr vislabāk būtu palielināt vai samazināt devu atbilstoši rezultātiem.
Labākā CBD deva vapingam
Vaping ir viena no iecienītākajām CBD uzņemšanas metodēm. Turklāt tā ir jautra iespēja patērēt CBD. Kā liecina aptaujas, lielākā daļa tvaicētāju bija bijušie smēķētāji, un pūlis pakāpeniski pāriet uz CBD sulām, lai dzīvotu veselīgi.
Vaping has the highest bioavailability when compared to other CBD intake methods. That means most of the CBD you consume reaches the circulation, and you get to obtain the CBD effect quickly.
Ideālā gadījumā vajadzētu uzturēt vidēji 18 mg dienā. Piemēram, ja jūsu CBD sula satur 5 mg/ml, jums vajadzētu pārtraukt lietot 3.2 ml vape sulas dienā.
Īkšķa noteikums
Eksperti un vintage vapers norāda, ka 18 mg CBD dienā ir ļoti optimāls. 18mg CBD dienā var palīdzēt efektīvi pārvaldīt sāpes, trauksmi un miega traucējumus. Ja nejūtaties apmierināts ar rezultātu, varat pakāpeniski palielināt devu.
Atcerieties, ka lielas CBD devas var izraisīt galvassāpes, sausu muti un acu apsārtumu. Lietotājs ir atbildīgs par labākās CBD devas noteikšanu un uzturēšanu.
Users must make sure they buy the best CBD products from authentic brands that strictly adhere to the CBD regulations in your state. Check our blog page and products page for more information about CBD and its health benefits.
