Ikvienam, kurš gatavojas pāriet no cigaretēm uz vapes, izlemjot par fantastiska vape aparatūra, lai sāktu ir tikai pirmais solis. Jums nav īsti labi iet, kamēr nav noteikts E-šķidrums ar pareizo nikotīna līmeni.
Ja līmenis kļūst pārāk zems, nikotīna trāpījums var nepalīdzēt jums atvairīt tieksmi, galu galā tikai liekot jums atgriezties pie cigaretēm. Tomēr, ja nikotīna līmenis ir pārāk augsts, iespējams, pēc kāda laika iztvaicēšanas var rasties reibonis. Tas noteikti nenodara reālu ļaunumu, bet jebkurā gadījumā nav vērts mēģināt.
Šajā rakstā mēs dalīsimies ar visiem pamatiem par nikotīna līmeni E-šķidrums. Lasiet tālāk un uzziniet, vai kaut kas varētu palīdzēt jums pāriet uz tvaicēšanu!
Saturs
Izvēlieties pareizo nikotīna līmeni E-Liquid
Kopējais nikotīna stiprums a vape šķidrums svārstās no 0mg/ml līdz 50mg/ml. Daži tvaiki var vēlēties uzņemt vēl lielāku nikotīna daudzumu, taču tas nav tik izplatīts.
-
Vispirms izvēlieties vispopulārāko 12 mg devu
12 mg ir sava veida vispārpieņemama deva, no kuras gandrīz neviens nevar kļūdīties. Ja neesat gudrāks par tvaicēšanu, piemēram, vēlamo jaudas vatu vai spoles pretestība, noderīgs īkšķis ir vispirms izvēlēties 12 mg. Ļoti drīz jūs uzzināsit, vai jums ir nepieciešams vairāk trāpījumu, vai arī saglabājiet to tādā veidā.
Daudzi tvaiki sākas ar 12 mg un laika gaitā samazinās līdz 6 mg vai 3 mg un galu galā līdz 0 mg. Mēs iesakām pakāpeniski samazināt nikotīna daudzumu, lai atbrīvotos no nikotīna.
-
Apsveriet jaudu vai pretestību, kuru izvēlaties
Kad esat pielicis pirkstus uz iecienītāko tvaicēšanas veidu, varēsit izveidot skaidrāku priekšstatu par labāko nikotīna līmeni, ko izvēlēties. Runājot no pieredzes, tvaiki, kuriem patīk vadīt spoles virs 1 om vai izmantot MTL tvaicēšanu, parasti izvēlas 6–12 mg stiprumu. Kamēr sub-om vapers ir vairāk sliecas uz 3–6 mg stiprumu. Jebkas augstāks būtu pārāk rupjš, lai to apstrādātu.
Tas ir tieši pēc tāda paša likuma iepriekš iepildīti vienreizējie tvaiki varētu piedāvāt līdz 50 mg (vai 5%) nikotīna iespējas. Pilnīgi pretēji zemomu tvaikiem, vienreizējās lietošanas trauki rada daudz mazākus mākoņus un tādējādi vienā izpūtē satur mazāk nikotīna. Viņi nedotu jums pārāk skarbus sitienus, neskatoties uz tik augstu spēku. Viņi arī neuzņemtu jūs pārāk ātri sasniegt nikotīna robežu.
-
Sajauciet ar augstas stiprības šķidrumu tikai tad, ja jums ļoti nepieciešams nikotīns
Nav tā, ka visu laiku jāturas pie noteikta spēka. Ja esat nolēmis atbrīvoties no atkarības no nikotīna, izmantojot tvaicēšanu, labāk tvaicēt pie tā nikotīna līmeņa, ar kuru vairumā gadījumu esat apmierināts, apakšējā robeža, nevis augšējā robeža. Un jūs varat sajaukt šķidrumu ar augstāku nikotīna saturu parastajā šķidrumā tikai tad, ja jūs piemeklējat nopietnas abstinences.
Kā pārvērst mg/ml uz procentiem?
Kopumā mēs mēra nikotīna stiprumu E-šķidrums vai nu mg/ml or %. Apzīmējot to kā mg/ml vai saīsināto mg, mēs domājam, ka katrā vape sulas mililitrā ir noteikti miligrami nikotīna. Piemēram, ja uz jūsu 10 ml e-šķidruma pudeles ir norādīts, ka tajā ir 6 mg/ml nikotīna, tajā ir kopā 60 mg nikotīna.
Tikpat vienkārši ir konvertēt mg uz procentiem — vienkārši dalot skaitli ar 10. Pieņemsim, ka 48 mg/ml faktiski ir vienāds ar 4.8% nikotīna stipruma. Līdzīgi, ja uz tvaicējamā produkta iepakojuma redzat 2% vai 3% indikatoru, tas nozīmē, ka jūs saņemsiet 20 mg vai 30 mg nikotīna uz vienu milimetru vape sulas.
Vidējais nikotīna līmenis cigaretēs
Nikotīns, kas atrodas vienā cigaretē, varētu būt jebkur no 8 mg līdz 20 mg, ar Vidēji 12 mg. Vairumā gadījumu cilvēki var piekļūt nikotīna satricinājumam pat tad, ja pirmo reizi ievelk cigareti. Taču sitiens varētu nedaudz atslābt no vape. Tāpēc daži vienkārši pārslēdzamie tvaicētāji sāktu ar augstāku nikotīna līmeni nekā tas, kas tiem nepieciešams no tradicionālajām cigaretēm, lai tiktu galā ar izņemšanu, piemēram, 32 mg.
Kursa gaitā jūs varat skatīties, lai spētu uz leju. Daži cilvēki teica, ka pēc aptuveni divām nedēļām 32 mg ir par daudz, un pēc vēl viena mēneša 24 mg šķiet pārdozēšana. Lai gan katrai personai nepieciešamais laiks ir atšķirīgs, jūs joprojām varat atsaukties uz vispārīgu situāciju, lai veiktu savus pielāgojumus, līdz pāriet uz nulles nikotīna līmeni.
Par nulles nikotīna šķidrumu
Ja vēlaties samazināt nikotīna uzņemšanu ar tvaicēšanu un galu galā atbrīvoties no atkarības, beznikotīna šķidrumu var uzskatīt par jūsu ceļojuma beigas. Lietojot bez nikotīna, jūs saglabājat veco ieradumu, bet patiesībā esat pieradinājuši alkas. Dažiem cilvēkiem var būt bažas par to vaping bez nikotīna drošību, bet tas tiešām nav nepieciešams.
