Kratom, zinātniski pazīstams kā Mitragyna speciosa, ir tropu koks, kura dzimtene ir Dienvidaustrumāzija un galvenokārt atrodama tādās valstīs kā Taizeme, Malaizija, Indonēzija un Papua-Jaungvineja. Tas pieder Rubiaceae dzimtai, kurā ietilpst arī kafijas augi.
Foto no: https://www.avenuesrecovery.com/understanding-addiction/kratom-addiction/
Kratom pēdējos gados ir pievērsis uzmanību savām potenciālajām ārstnieciskajām un atpūtas īpašībām, lai gan tai ir sena tradicionālās lietošanas vēsture savos reģionos. Tagad ir iespēja pirkt kratom tiešsaistē, jums varētu rasties jautājums, vai šis varētu būt labāks risinājums, nevis CBD.
Saturs
Kratom pārskats
Botāniskais apraksts
Kratom koki var izaugt diezgan augsti, sasniedzot augstumu līdz 82 pēdām (25 metriem). Viņiem ir tumši zaļas, spīdīgas lapas, kas ir ovālas formas un var izaugt līdz 7 collām (18 cm) garas. Koka ziedi ir dzelteni un aug kopās.
Ķīmiskais sastāvs
Kratom satur dažādus alkaloīdus ar diviem primāriem psihoaktīviem savienojumiem: mitraginīnu un 7-hidroksimitraginīnu. Šie alkaloīdi mijiedarbojas ar smadzeņu receptoriem, tostarp opioīdu receptoriem, kas piešķir kratom tās unikālās īpašības.
Tradicionālā lietošana
Kratomam ir tradicionāla izmantošana Dienvidaustrumāzijas pamatiedzīvotāju kopienās. Tas ir izmantots gadsimtiem ilgi kā tautas līdzeklis dažādiem mērķiem, tostarp sāpju mazināšanai, stimulēšanai, relaksācijai un garastāvokļa uzlabošanai. Dažās kultūrās to patērē, sakošļājot svaigas lapas vai uzvārot tās tējai.
ietekme
Kratom iedarbība var atšķirties atkarībā no celma un devas. Bieži sastopamas sekas ir sāpju mazināšana, palielināta enerģija un modrība, uzlabots garastāvoklis, relaksācija un pat eiforija. Kratom iedarbība var būt atkarīga no devas, kas nozīmē, ka mazākas devas var nodrošināt stimulējošu iedarbību, savukārt lielākas devas var izraisīt sedāciju un sāpju mazināšanu.
Celmi un šķirnes
Kratom ir dažādu celmu un šķirņu, katrai no tām ir savs unikāls efektu kopums. Izplatītākie celmi ir Maeng Da, taju, Bali, malajiešu un Borneo. Daži celmi ir pazīstami ar to stimulējošām īpašībām, savukārt citi ir iecienīti relaksācijai un sāpju mazināšanai.
Kāpēc Kratom varētu būt labāks risinājums nekā CBD?
Kratom un CBD (kanabidiols) ir divi dabiski savienojumi, kas ir ieguvuši popularitāti to iespējamās terapeitiskās iedarbības dēļ, taču tie daudzējādā ziņā atšķiras. Tas, vai viens no tiem ir labāks par otru, ir atkarīgs no dažādiem faktoriem, tostarp individuālajām vajadzībām un vēlmēm. Šeit ir daži iemesli, kāpēc daži cilvēki varētu uzskatīt, ka kratom varētu būt labāks risinājums CBD:
Sāpes vadība
Kratom tradicionāli tiek izmantots Dienvidaustrumāzijā tā pretsāpju īpašību dēļ. Daži lietotāji ziņo, ka tas var efektīvāk pārvaldīt sāpes, salīdzinot ar CBD. Tas ir tāpēc, ka kratom satur alkaloīdus, piemēram, mitraginīnu un 7-hidroksimitraginīnu, kas mijiedarbojas ar opioīdu receptoriem smadzenēs, nodrošinot pretsāpju efektu, tāpēc apsveriet, ka Kratom varētu būt labāks risinājums. Tomēr šī opioīdiem līdzīgā darbība ir arī radījusi bažas par kratom drošību un atkarības potenciālu.
Enerģija un fokuss
Kratom, īpaši daži celmi, piemēram, Maeng Da, ir pazīstams ar savu stimulējošo iedarbību. Daži lietotāji uzskata, ka tas palīdz palielināt enerģiju un uzlabot fokusu, padarot to par potenciālu alternatīvu kofeīnam vai citiem stimulatoriem. No otras puses, CBD parasti netiek izmantots enerģijas uzlabošanai.
Garastāvokļa uzlabošana
Kratomam var būt garastāvokli uzlabojošas īpašības, kas izraisa eiforijas sajūtu un uzlabo garastāvokli. Tāpēc daži cilvēki kratom lieto atpūtai vai trauksmes un depresijas simptomu mazināšanai. Kamēr CBD var būt garastāvokli stabilizējošs efekts dažiem cilvēkiem, tas parasti nerada tādus pašus izteiktus garastāvokli mainošus efektus kā kratom.
Iepriekš minētie ir daži no iemesliem, kāpēc Kratom varētu būt labāks risinājums.
However, it’s important to note that there are several reasons why CBD might be a preferred option over kratom:
Juridiskais statuss
Kratom juridiskais statuss dažādās valstīs un valstīs ir ļoti atšķirīgs, un dažos reģionos tas ir saskāries ar regulējuma problēmām un aizliegumiem. Turpretim no kaņepēm iegūtais CBD daudzās vietās ir likumīgs, ja vien tas satur minimālu daudzumu THC (tetrahidrokanabinols), psihoaktīvais savienojums kaņepēs.
Regulas trūkums
The kratom market is less regulated than the CBD market, leading to concerns about the quality and safety of kratom products. CBD products, especially those from reputable manufacturers, are subject to more stringent quality control and testing.
Kā lietot Kratom
Lai droši un efektīvi izmantotu kratom, rūpīgi jāapsver celms, deva un lietošanas metode. Kratomam var būt dažāda ietekme atkarībā no šiem faktoriem, tāpēc ir svarīgi sākt ar mazu devu un pakāpeniski pielāgot pēc vajadzības.
Ja vēlaties uzzināt, vai Kratom varētu būt labāks risinājums, šeit ir sniegts detalizēts skaidrojums par kratom lietošanu:
Izvēlieties Kratom celmu
Kratom ir dažādi celmi, un katram ir nedaudz atšķirīgs efekts. Daži celmi ir pazīstami ar to stimulējošām īpašībām, bet citi ir vairāk relaksējoši vai sāpju mazinoši. Izplatītākie celmi ir Maeng Da, Bali, taju, malajiešu un Borneo. Izpētiet un izvēlieties celmu, kas atbilst jūsu vēlamajiem efektiem.
Iegādājieties kvalitatīvu Kratom
Ir ļoti svarīgi iegādāties kratom no cienījamiem pārdevējiem, kuri pārbauda savu produktu tīrību un efektivitāti. Tas nodrošina drošu un uzticamu produktu. Izvairīties pērk kratom no apšaubāmiem avotiem vai nepārbaudītiem pārdevējiem.
Nosakiet savu devu
Atbilstošā kratom deva var ievērojami atšķirties atkarībā no tādiem faktoriem kā jūsu tolerance, ķermeņa svars un izmantotā slodze. Kā vispārīgs norādījums, sāciet ar mazu devu, parasti apmēram 2 līdz 3 gramus kratom pulvera. Laika gaitā devu var pakāpeniski palielināt pēc vajadzības.
Patēriņa metode
Kratom pulveris ir viens no visizplatītākajiem veidiem, un to var patērēt dažādos veidos:
- Mētāt un mazgāt: Izmēriet vēlamo kratom pulvera devu un novietojiet to uz mēles. Sekojiet tai ar glāzi ūdens vai dzēriena pēc jūsu izvēles, lai to nomazgātu.
- Kratom tēja: sajauciet savu kratom pulveri ar karstu ūdeni, ļaujot tam ievilkties apmēram 10-15 minūtes. Pirms dzeršanas varat izkāst šķidrumu, lai noņemtu visas cietās daļiņas. Lai uzlabotu garšu, var pievienot saldinātājus, piemēram, medu vai cukuru.
- Sajaukšana ar pārtiku vai jogurtu: daži cilvēki izvēlas sajaukt kratom pulveri ar tādiem pārtikas produktiem kā jogurts vai ābolu mērce, lai maskētu rūgto garšu.
Kratom ir pieejams arī kapsulu veidā, kas nodrošina ērtu veidu, kā to patērēt, jo katra kapsula parasti satur iepriekš izmērītu devu.
Gaidiet efektus
Kratom iedarbība parasti sāk kļūt pamanāma 15 līdz 30 minūšu laikā pēc lietošanas. Pievērsiet uzmanību tam, kā jūtaties un vai tas atbilst jūsu vēlamajiem rezultātiem.
Pielāgojiet savu devu
Atkarībā no ķermeņa reakcijas un vēlamās iedarbības, iespējams, būs jāpielāgo deva. Ja meklējat pastiprinātu stimulāciju vai enerģiju, jums var būt nepieciešama mazāka deva, savukārt relaksācijai vai sāpju mazināšanai var būt nepieciešama lielāka deva. Tomēr vienmēr ievērojiet piesardzību, palielinot devu, jo lielākas devas var izraisīt blakusparādības vai toleranci.
Izmantojiet Kratom atbildīgi
Ir svarīgi lietot kratom atbildīgi un izvairīties no pārmērīgas lietošanas. Regulāra, intensīva lietošana var izraisīt toleranci un atkarību. Ideālā gadījumā jums vajadzētu izmantot kratom pēc vajadzības, starplaikos veicot pārtraukumus, lai novērstu tolerances palielināšanos.
Atcerieties, ka individuālas reakcijas uz kratom var atšķirties, un ne visi piedzīvos tādus pašus efektus. Sāciet ar konservatīvu pieeju, klausieties savu ķermeni un veiciet nepieciešamos pielāgojumus, lai sasniegtu vēlamos rezultātus, vienlaikus samazinot iespējamos riskus.
Kratom kopsavilkums varētu būt labāks risinājums
Rezumējot, vai kratom vai CBD ir labāks risinājums ir atkarīgs no individuālajām vēlmēm, veselības mērķiem un drošības un likumības apsvērumiem. Pirms kādas vielas lietošanas ir svarīgi izpētīt un konsultēties ar veselības aprūpes speciālistiem, jo to ietekme un iespējamie riski var ievērojami atšķirties. Turklāt ir svarīgi šīs vielas lietot atbildīgi un saskaņā ar piemērojamajiem likumiem un noteikumiem. Ja piekrītat, ka Kratom varētu būt labāks risinājums, kāds ir jūsu viedoklis?
