E-cigaretes sākotnēji tika izgudrotas kā cigarešu aizstājējs, lai samazinātu cigarešu smēķēšanas radīto kaitējumu. Kad e-cigaretes pirmo reizi tika ieviestas un pārdotas tirgū, tās tika reklamētas kā moderns, diskrēts veids, kas varētu palīdzēt pieaugušajiem smēķētājiem atmest potenciāli letālu ieradumu.
Tomēr, tā kā tvaicēšana ir kļuvusi par pieaugošu modes tendenci visā pasaulē, ir radušās bažas par vaping iespējamām blakusparādībām. Neskatoties uz unikālu vape kultūru izveidi, ir svarīgi izglītot sevi par iespējamiem veselības riskiem, kas saistīti ar e-cigarešu lietošanu.
Saturs
Vai e-cigaretes ir sliktas? Vaping ietekme?
Daudzi pētījumi liecina, ka e-cigaretēm ir pozitīva ietekme uz atmešanu smēķēšana un kaitīgo vielu samazināšana organismā. Tradicionālo cigarešu kaitīgās sastāvdaļas, piemēram, oglekļa monoksīds un darva, nesatur elektroniskās cigaretes.
Faktiski plašsaziņas līdzekļos arvien vairāk tiek ziņots par e-cigarešu bīstamību, tostarp par smagām plaušu slimībām un nāves gadījumiem ASV un pārējā pasaulē. Daži cilvēki nevar gaidīt, lai uzzinātu, vai vape ir kādas blakusparādības? Šajā rakstā mēs apspriedīsim dažus vaping simptomus un blakusparādības.
• Klepošana
Vēl viena vaping blakusparādība ir klepus. PG kairina jūsu kaklu, kas daudziem tvaikiem var izraisīt sausu klepu. Klepus var būt saistīts arī ar nepareizu ieelpošanas veidu tvaicēšanas laikā.
Daudzi vaping iesācēji mēdz sākt ar ieelpošanu no mutes līdz plaušām ar blīvu gaisa plūsmu, kas neradīs problēmas, izmantojot piemērotu ierīci. Tomēr, ja pulverizators ir vairāk piemērots plaušu inhalācijām, tas var viegli izraisīt klepu, mēģinot ieelpot ar muti.
Ieteicams samazināt nikotīna stiprumu, izmēģināt jaunu PG/VG attiecību un dažādus ieelpošanas veidus, lai iegūtu patīkamāku tvaicēšanas pieredzi.
• galvassāpes
Tas var likties pārsteidzoši, ka viena no visbiežāk sastopamajām e-cigarešu blakusparādībām ir galvassāpes, ko var izraisīt dehidratācija. E-sulu sastāvdaļa izsūc apkārtējo ūdeni, kas dienu vēlāk novedīs pie dehidratācijas un galvassāpes. Ir vienkāršs veids, kā atrisināt šo problēmu: dzeriet vairāk ūdens un tvaicējot pārliecinieties, ka esat hidratēts.
• Popkorna plaušas
Popkorna plaušas ir hroniska slimība, kas bojā mazos elpceļus plaušās. Tas ir nosaukts tāpēc, ka popkorna rūpnīcas darbinieki cieta no šīs slimības pēc tam, kad bija ieelpojuši karsēšanas aromātu, piemēram, diacetilu.
Diacetils ir aromatizējoša ķīmiska viela, ko izmanto, lai pārtikai un e-cigaretēm piešķirtu sviestam līdzīgas un citas garšas. Vapers ir noraizējies, ka tvaicēšana var izraisīt popkorna plaušas diacetila dēļ.
Lai gan nav ziņu un pierādījumu par popkorna plaušām, ko izraisījusi tvaicēšana, ražotājs ir veicis pasākumus, lai samazinātu diacetila lietošanu. The e-sula ražots Apvienotajā Karalistē vai Eiropas Savienības teritorijā, nav atļauts pievienot diacetilu.
Tomēr šīs slimības ir cieši saistītas ar dažādu cilvēku fiziskajiem apstākļiem. Daži cilvēki iztvaikošanas dēļ var izraisīt smagas fiziskas reakcijas. Ja jūs uztrauc diacetila uzņemšana, mēs iesakām to mainīt e-sula līdz bez diacetilu.
• Sausa mute
Sausa mute ir visizplatītākā tvaicēšanas blakusparādība. Galvenais iemesls ir pārmērīga e-sulas pamatsastāvdaļas: propilēnglikola (PG) un augu glicerīna (VG) uzņemšana. Lielāks PG īpatsvars ir galvenais sausas mutes cēlonis, taču daži no tiem, kas tvaicē 100% VG, arī piedzīvo šo blakusparādību.
Ātrākais veids, kā mazināt vispārējo sausumu mutē, ir lietot dažus perorālos hidratācijas produktus, piemēram, biotīnu. Vai arī varat vienkārši dzert vairāk ūdens, lai mitrums nonāktu mutē.
• Sāpošs kakls
Sāpes un niezi kaklā var izraisīt vairākas lietas: pārmērīga nikotīna un propilēnglikola uzņemšana, pārmērīga aromatizētāju vai pat spirāles izsmidzinātāja stimulēšana.
Ir ziņojumi, ka augsts nikotīna līmenis izraisa iekaisis kakls, īpaši, ja tiek lietots augsts propilēnglikola līmenis. Dažas elektroniskajās cigaretēs izmantotās spoles ir izgatavotas uz niķeļa bāzes, un dažiem tvaicētājiem ir alerģija pret niķeli, kas var radīt lielu diskomfortu jūsu kaklā.
Final Domas
Lai mazinātu šīs diskomforta sajūtas, vispirms ir jānoskaidro konkrētie iemesli un pēc tam jāveic atbilstošas darbības. Lūdzu, pārbaudiet spoles specifikāciju, lai redzētu, vai tajā nav niķeļa. Ja tas ir saistīts ar spolē izmantoto vadu, jums vajadzētu apsvērt cita veida spolei līdzīgu Kanthal nomaiņu.
Ja to izraisa e-sula, iesakām nomainīt e-sula kas satur lielāku VG daļu ar maigu garšu vai zemāku nikotīna koncentrāciju, piemēram, mentola sula.
