Noslēpums, cik daudz vienreizējās lietošanas vape uzpūtienu 1 dienā ir droši?

cik uzpūtienu

 

Mūsdienās vapingam ir šausmīga reputācija, taču tā tam nevajadzētu būt. Cilvēkiem, kuri vēlas pilnībā atmest smēķēšanu, tā bieži ir pārejoša izvēle.

Kad tabakas nikotīnu karsē e-cigaretē vai vape pildspalvā un sajauc ar garšas piedevām, iztvaikošana ir tvaiku ieelpošanas process, kas rodas. Tā kā tvaicēšana pakāpeniski samazina katru dienu uzņemtā nikotīna daudzumu, tā var palīdzēt cilvēkiem, kuri vēlas atmest smēķēšanu.

Jūs neesat vienīgais, kurš domā, cik daudz elpas jums vajadzētu ieelpot katru dienu. Šī īpašā problēma skar daudzus cilvēkus. Vai vēlaties uzzināt, cik daudz nikotīna ir tvaicētā vai cik daudz izpūtienu vidēji tvaicē dienā?

Lai iegūtu ar datiem pamatotu iztvaikošanas un nikotīna līmeņa analīzi, turpiniet lasīt!

Pārskats par VAPING VS. CIGARETU SMĒPĒŠANA

Lielākajai daļai cigarešu smēķētāju ir vajadzīgas tikai dažas reizes, lai nodrošinātu savu ķermeni ar nepieciešamo nikotīnu. Tomēr, lai saņemtu savu naudu, ir sociāli pieņemami iztērēt visu cigareti. Tas nodrošina jūsu ķermenim daudz vairāk ķīmiskās vielas nekā nepieciešams.

Šī iemesla dēļ, izmantojot vienreizējās lietošanas tvaiki ir droša alternatīva pēkšņai cigarešu smēķēšanas pārtraukšanai. Nav noteikta termiņa, līdz kuram jāpabeidz iztvaicētājs. Jūs varat izvēlēties, cik daudz nikotīna vēlaties, un ir mazāk bīstamas vielas. 

Tas ir populārs nepareizs uzskats, ka nikotīns kaitē jūsu veselībai, taču tas nav pilnīgi precīzs. Lai gan tabakas dūmos ir arī citas ķīmiskas vielas, kas ir daudz bīstamākas, nikotīns ir narkotika, kuras lietošanu ir ļoti grūti pārtraukt. Fakts, ka parastās tabakas cigaretes satur citas bīstamas ķīmiskas vielas, ir vēl viens iemesls, kāpēc elektronisko cigarešu tvaicēšana vai lietošana ir labāka izvēle.

Fakts, ka tvaicēšanas ierīcēs nav oglekļa monoksīda un darvas, kas ir divas cigarešu kaitīgākās sastāvdaļas, ir to lielākā priekšrocība. Lai gan e-cigaretes un tvaiki nav pilnīgi bezriska, ir pierādīts, ka tie ir drošāki par cigaretēm. Jaunākajā zinātniskās literatūras apskatā konstatēts, ka e-cigarešu tvaiki patiešām satur bīstamas vielas, taču daudz mazākos daudzumos.

Ir daudz dažādu veidu vienreizējās lietošanas tvaiki un e-cigaretes, Piemēram, vape pildspalvas, pākšu sistēmas, un mods. Tie visi ir dažādās formās, izmēros un stilos. Tas gandrīz vienmēr ir pārvietojams, uzlādējamsun reizēm atkārtoti uzpildāms. Jūsu labākais vape būs atkarīgs no tā, kas jums patīk un cik daudz nikotīna ir e-sula kārtridžs.

NIKOTINA LĪMENIS E-SULU

Pērkot e-sulas vai vape pākstis, jāizvēlas vēlamais nikotīna līmenis. Šo līmeņu diapazons ir no 0% līdz 0%, no 3% līdz 5% un virs 5%. Procenti norāda, cik daudz nikotīna ir katrā e-sulas mililitrā. Ir arī iespēja mērīt miligramos vai mg.

Ja jūs tagad smēķējat vai esat stipri smēķējis, jums parasti vajadzētu izvēlēties lielāku daudzumu. No turienes jūs varat braukt uz leju, ja mēģināt apstāties. Ja jūs tikai dažreiz smēķējat cigaretes, izvēlieties mazāku koncentrāciju un centieties to saglabāt.

Nikotīna daudzums tvaiciņā ir tad

  • 0% – Pilnīgi bez nikotīna. Vislabāk tiem, kuri pašlaik nelieto nikotīnu vai ir tikai nedaudz atkarīgi no tā. Šīm e-sulām nav rīkles, un tās ir gludas.
  • 0–3 procenti – 0–30 miligrami nikotīna mililitrā. visvairāk garšu un tipiskākais daudzums komerciālajā vape sulā.
  • 30-50 mg nikotīna mililitrā, 3-5%. Bieži vai smagiem smēķētājiem, kuru mērķis ir samazināt esošo patēriņa līmeni, lielāka deva (3-5 mg uz ml) ir ideāla. Šajā izlasē ir dažādas gaumes.

Lielākā koncentrācija (50 mg vai vairāk uz ml) ir 5% vai vairāk. Kopumā jums vajadzētu palikt tālāk no tiem, ja vien jums nav nopietna smēķēšanas ieraduma. Pēc tam jums, iespējams, kādu laiku vajadzēs turpināt smēķēšanu tajā pašā līmenī, pirms lēnām atsāksiet to.

Cik daudz nikotīna ir cigaretēs salīdzinājumā ar tvaiku?

Nav noteiktas vielas devas cigaretēs. Tiem ir dažādas formas un izmēri, un tie satur dažādu veidu tabaku. Cigaretes ražo tūkstošiem dažādu uzņēmumu.

Šo atšķirību dēļ ir grūti standartizēt nikotīna saturu cigaretēs. Tomēr tipiskā cigarete vidēji satur 14 mg nikotīna. 

Atkarībā no nikotīna koncentrācijas jūsu e-sulā, nikotīna daudzums cigaretē var būt lielāks vai mazāks. Tomēr, izvēloties diapazonu no 0 līdz 3%, jūs bieži vien iegūsit vidējo diapazonu, kam vajadzētu nodrošināt tādu pašu daudzumu kā cigaretei.

Cik uzpūtienu dienā ir normāli?

Risinājums nav tik vienkāršs. Katru dienu veikto elpošanu skaitam nav nozīmes, un nav patiesa “normāla”. Ir dažādi nikotīna līmeņi, ko var lietot katru dienu atkarībā no jūsu dzīvesveida un ķermeņa.

Tā kā izdomāt, cik daudz nikotīna ir katrā uzpūtījumā, nav precīza zinātne, labāk ir apmierināt savas vajadzības.

Ja vēlaties atmest smēķēšanu, ļaujieties savām vēlmēm, vienlaikus lēnām samazinot nikotīna patēriņu. Uzmanieties, lai visas dienas garumā nepārēstos.

Cik daudz nikotīna var patērēt cilvēks?

Mēs varam palīdzēt, ja neesat pārliecināts, ar ko sākt. Vapingam ir tik daudz iespēju, ka tas var radīt neskaidrības. Lai atrastu pareizo nikotīna daudzumu tvaicēšanai, varat padomāt par to, kā tas jums garšo, kā tas jūs ietekmē, un citas lietas.

Nobeiguma vārdi

Lai gan var aprēķināt nikotīna līmeni vienā tvaicētājā, nikotīna daudzumu iztvaicētājā joprojām ir grūti izmērīt. Daudz labāk ir tikai apzināties savus smēķēšanas ieradumus un sekot līdzi smēķēšanas daudzumam.

 

Vai jums patika šis raksts?

2 0

Atstāj atbildi

0 komentāri
Iekšējās atsauksmes
Skatīt visus komentārus